Zinek je nezbytný minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, jejichž zdraví a kondice se v konečném důsledku...

Zinek je dnes jedním z nejdiskutovanějších „ beauty“ minerálů a jeho přidaný obsah je důvodem, proč nás vítá na mnoha...

V dnešní době žijeme nebo se potýkáme s okolnostmi, které jsou téměř na každém kroku prostoupeny stresovými faktory a negativně...

Vitamin C je dnes na trhu dostupný v mnoha různých formách, které nabízejí jak lokální, tak perorální podání, a vzhledem...

O vitaminu C, jeho významu a preventivních účincích proti infekcím jsme poprvé slyšeli už v dětství, kdy na nás ve...

Vitamín C je vitamín, o kterém jsme se poprvé dozvěděli od našich maminek a babiček, a to se zcela zvláštním...

Nesnesitelné svědění, vyrážky a suchá kůže jsou jen některé z hlavních příznaků atopické dermatitidy – onemocnění, které dnes patří na...

Atopická dermatitida u dospělých je považována za onemocnění, které ovlivňuje celkovou kvalitu života, komplikuje každodenní život a způsobuje vážné osobní...

Atopická dermatitida je jedním z nejčastějších dětských kožních onemocnění, které může postihnout naše nejmenší v prvních měsících života, „pronásledovat“ je...

Lupénka je onemocnění, které způsobuje trvalé změny v životě a zdraví postiženého jedince, ovlivňuje emocionální a psychický stav a zanechává...

Lupénka je chronické onemocnění, které se neohlíží na léta a nepostihuje jen dospělé, takže zejména kvůli neznalosti a nepochopení ji...

Psoriáza je chronické onemocnění, které může jednotlivce přes noc připravit o kvalitní každodenní život a pohodu, a představuje mnoho psychických...

Roup dětský neboli Enterobius vermicularis, je parazitická hlístice z řádu Oxyurida. Roupi jsou velmi odolní parazité. Je to částečně proto,...

Infekce roupy neboli enterobióza je infekce, která je dnes stále častější, přičemž největší nárůst je zaznamenán právě u předškolních a...

Infekce roupy je jednou z nejnepříjemnějších infekcí, se kterou se dnes setkává stále více předškolních dětí, jejichž primární sociální aktivity...

Křečové žíly (varixy) jsou onemocnění, které nejenže mění náš šatník, ale také naše pocity, a zároveň jsou považovány za vážný...

Křečové žíly představují jak estetický, tak zdravotní problém, se kterým se setkávají především starší ženy, bohužel však, především kvůli hormonálním...

Křečové žíly mohou být způsobeny řadou faktorů a vést k řadě potíží a fyzických omezení, které mohou mít negativní vliv...

Slovo hemoroid pochází z řeckého slova „haimorrhoides“ a v překladu znamená „tok krve“ a již popisuje známý zdravotní stav popř...

Hemeroidy jsou nepříjemný zdravotní stav, který nejenže ztěžuje nejzákladnější tělesné funkce, ale kvůli nepříjemným příznakům může také ochromit normální průběh...

Hemoroidy se stávají jedním z nejčastějších zdravotních stavů moderní doby, které přisuzujeme především zhoršené funkci trávicího systému a špatnému výběru...

O MSM „minerálu krásy“ jste pravděpodobně již slyšeli, protože v posledních letech, díky svému širokému spektru vlivu na krásu, rychle...

MSM doplňky stravy jsou dnes mimořádně oblíbené především díky své všestrannosti a rozmanitosti pozitivních účinků, které přinášejí našemu zdraví. Proto...

V současné době je náš trh přesycen mnoha možnostmi doplňků stravy, které i přes svou zajímavou variabilitu mohou začátečníky odradit...

Bohužel pravděpodobně neexistuje člověk, který by se alespoň jednou v životě nevrátil z dovolené nebo výletu pokrytý červenými a svědivými...

Pro úspěšnou ochranu před bodnutím, které může představovat vážnou hrozbu zejména pro zranitelné skupiny, jako jsou děti, těhotné ženy, starší...

„Útěk“ před komáry je v letních měsících, zejména večer, již téměř známou rutinou všech, kteří se ve dnech volna rádi...

Vitamin D je všem dobře známý jako „vitamin slunce“ a dobré nálady, protože svými výživovými vlastnostmi ovlivňuje celkovou skladbu našeho...

Naše stravování je nejdůležitějším zdrojem nezbytných živin, které naše tělo potřebuje k vykonávání mnoha tělesných funkcí, jednou z nich je...

Pro všechny miminka, děti a dospívající je v době jejich dospívání výjimečně a kriticky důležitá také strava, skrze kterou přijímají...

Co je prostata? Prostata je malá mužská žláza ve tvaru a velikosti ořechu. Skrz prostatu prochází močová trubice, přes kterou...

Zánět močového měchýře a ledvin neboli zánět močových cest je dnes považován za jedno z nejčastějších zánětů a představuje vážný...

S zánětem močového měchýře (nebo medicínsky nazývaným cystitidou) se dnes nejčastěji setkávají především ženy, osoby s oslabeným imunitním systémem a...

Hořčík je minerál, který naše tělo nezbytně potřebuje pro vykonávání a optimální fungování mnoha funkcí, které podporují jak fyzické, tak...

Hořčíkový olej je dnes jedním z nejpopulárnějších přípravků či produktů, které používáme pro rychlý a efektivní příjem chybějícího minerálu do...

Hořčík v našem těle zajišťuje více než 300 biologických procesů a funkcí, které tvoří základ našeho celkového zdraví a pohody....

Naše zdraví začíná ve střevech, protože až 70 % síly našeho imunitního systému závisí na stavu a rovnováze střevní flóry,...

Probiotika a prebiotika jsou dvě různé složky, klíčové pro naše zdraví a pohodu, které však spojuje symbiotický vztah a prostředí,...

Výběr a obsah naší stravy se v první řadě odráží na stavu a zdraví našeho trávicího systému, proto je důležité,...

Kandida neboli Candida Albicans je kvasinka, která je pro naše tělo nezbytná, protože svou aktivitou udržuje specifické mikrobiologické prostředí, které...

Vaginální kandidóza neboli hovorově také vaginální mykóza (kvasinkové infekce) nebo kandida je dnes jedním z nejčastějších zdravotních problémů, které postihují...

Kandida je dobře známá kvasinka neboli houba, jejíž přítomnost v těle je nezbytná, avšak její nadměrné množení může způsobit řadu...

Prostatická žláza neboli prostata je jednou z nejdůležitějších částí mužského reprodukčního systému, která zajišťuje důležitou funkci zdravé mužské aktivity a...

Zdraví prostaty je nesmírně důležité pro celkové zdraví a pohodu každého muže, jeho sebevědomí a vitalitu, proto je vysoce doporučeno,...

Prostata může, zejména mužům v pozdějším životním období, způsobit řadu potíží, které významně ovlivňují kvalitu života a osobní pohodu, protože...

(Urtica dioica L.), neboli kopřiva, je rostlina známá pro své četné zdravotní přínosy, které nabízí díky sloučeninám a vitamínům, jež...

Rostlinu kopřiva (Urtica dioica L.) dobře známe všichni – někteří možná jen kvůli jejímu „pálivému dotyku“, jiní kvůli jejím léčivým...

Kopřiva (Urtica dioica L.) je dobře známá a rozšířená léčivá rostlina, která se již po staletí používá v tradiční medicíně, protože...

Kolagen je dnes téměř metaforou mládí, protože můžeme využívat jeho mnoha zdravotních výhod, které „omlazují“ a obnovují vše od pokožky,...

Náš trh je dnes přesycen kolagenovými produkty v mnoha možných formách doplňků stravy – od kapslí, tekutin a prášků, ale...

Přibližně 70 % naší pleti se skládá z kolagenu, což z něj činí hlavní bílkovinu v naší pokožce a tvůrce...

V průběhu let se v našem těle snižuje produkce kolagenu a důsledky, které provázejí přirozený proces stárnutí, se mohou projevit...

Každodenní stres a vnější faktory, jako je tepelná úprava vlasů a nedostatek živin, mohou naše vlasy a nehty poškodit a...

Slovo kolagen pochází z řeckého slova „kolla“, což znamená lepidlo a odkazuje na hlavní funkci, kterou kolagen v našem těle...

Chraňte své dítě včas Jak se zbavit vší? Pokud máte malé dítě, pravděpodobně již víte, že existuje velká pravděpodobnost, že...

Řešením je určitě esenciální olej z čajovníku a levandule. Vší hlavové jsou 3-4 mm velký hmyz bez křídel a se...

Veš hlavová (vědecký název Pediculus humanus capitis) je druh parazitického bezkřídlého hmyzu, který se živí krví svého hostitele – v...

Klíšťata jsou malí, jen několik milimetrů velcí živočichové, kteří vypadají nevinně, ale představují vážnou hrozbu pro lidské zdraví. Ke svému...

Nemoci přenášené klíšťaty jsou na vzestupu a kousnutí infikovaným klíštětem může přinést zdravotní rizika, která mohou navždy změnit váš život....

Lymská borelióza je onemocnění, které se na nás může přenést, když nás kousne infikované klíště. Jedná se o jednu z...

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je rostlina známá svými neuvěřitelnými léčivými vlastnostmi po celé své délce květu. První záznamy o jeho...

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) se v tradiční medicíně používá především k podpoře jater při detoxikaci a k podpoře zdraví pokožky....

Ostropestřec mariánský je rostlina, která se již dlouho používá v lékařství pro svou účinnou látku silymarin a její léčivé vlastnosti,...

ADHD je v současnosti stále častěji diagnostikovanou poruchou, která může postihovat děti i dospělé, ale bez ohledu na její rozšířenost...

ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou je v současnosti stále častěji diagnostikovanou poruchou, která může postihovat děti i dospělé, ale...

ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou je porucha, která nezávisí na věku a může se objevit v kterémkoli období života....

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle a nacházejí se v pravé horní části břicha, pod bránicí. Váží...

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, protože plní mnoho důležitých funkcí, jako je detoxikace organismu a metabolismus...

V dnešním rychlém světě se ztukovatění jater stává problémem, kterému čelí stále větší procento populace, protože časová tíseň a stres...

Mastné kyseliny omega-3 hrají důležitou roli v celkovém zdraví našeho těla, v naší pohodě a ve zdraví našeho srdce. Jsou...

Mastné kyseliny omega-3 jsou nezbytné pro dobrou funkci srdce a mozku, celkové zdraví organismu a duševní pohodu. Mnoho vědeckých studií...

Mastné kyseliny omega-3 jsou nezbytné pro udržení optimální funkce srdce, mozku a dalších životně důležitých systémů. Vědecký výzkum jasně prokázal,...

Cholesterol v krvi se určuje podle naměřených hladin „dobrého“ cholesterolu HDL, „špatného“ cholesterolu LDL a triglyceridů a příliš vysoká hladina...

Jak strava ovlivňuje hladinu cholesterolu? Ze všech faktorů, které ovlivňují hladinu „zlého“ cholesterolu (LDL) a „dobrého“ cholesterolu (HDL), má největší...

HDL cholesterol je jedním ze dvou hlavních typů cholesterolu a obsahuje lipoproteiny o vysoké hustotě. Říká se mu také „dobrý“...

Ateroskleróza je postupný proces hromadění tukových usazenin, jako je cholesterol a triglyceridy, ve stěnách tepen. Ukládání těchto plaků způsobuje zužování...

Cholesterol je voskovitá látka nezbytná pro stavbu buněk a produkci některých hormonů v těle. Jedná se o tuk, který se...

Cholesterol je voskovitá, strukturní tuková látka a je klíčovým stavebním prvkem buněčných membrán. Hraje důležitou roli ve fungování a rovnováze...

Velké téma dnešní doby – HEMOROIDY, mnohými (nesprávně) nazývané jako hemeroidy. Jak rozpoznat příznaky hemoroidů? Když jste v oblasti hýždí:...

Kde se objevují nejčastěji? Nejčastějším místem výskytu plísňových infekcí jsou jistě nehty, zejména na nohou. Pokud pravidelně nosíte uzavřenou obuv...

Znovu nastává to roční období, kdy jsme připraveni na nové změny a nové sliby. Nový rok je tradičně ideálním obdobím...

Popis rostliny Čertův dráp (Harpagophytum procumbens) je vytrvalá rostlina, která roste v poušti Kalahari v Namibii a Jihoafrické republice. Čertův...

Valerie přiznala, že za kosmetické krémy utratí měsíčně více než 3700Kč. Svou závislost tají ze strachu, že se rozejde s...

Popis rostliny Čajovník pochází z Austrálie, Nového Zélandu a Nové Guineje a může dorůstat výšky až 7 metrů. Esenciální olej...

Chřest je známý především svou specifickou chutí a ceněn pro mnoho zdravotních přínosů, které nabízí, což z něj činí stále...

Popis rostliny Strom nebo keř dorůstá výšky mezi 30 a 100 cm. Plody jalovce obsahují 2 % esenciálního oleje a...

Popis rostliny Kajenský pepř je nejúčinnější léčivá rostlina s mnoha léčivými účinky. Patří do čeledi paprik. Plody dozrávají, když změní...

Popis rostliny Máta peprná je 50 až 90 cm vysoká víceletá rostlina. Používá se teprve něco málo přes 300 let....

Popis rostliny Eukalyptus roste především v Austrálii, Číně a Španělsku. Patří mezi nejvyšší stromy, dosahující výšky až 145 metrů. Eukalyptus...

Popis rostliny Bambucké máslo se získává ze stromu karité, který roste v západní Africe. Bambucký strom je pro Afričany stromem...

Popis rostliny Jojoba roste v extrémních pouštních podmínkách, kde se teploty pohybují od 5 °C do 45 °C. Kořeny tohoto...

Podle tradiční čínské medicíny je jaro určeno k očistě jater a mysli. V zimě zatěžujeme své tělo chlebem, koláči a...

Popis rostliny Šípek je keř, který dorůstá výšky 1 až 3 metry. Roste v suchých lesích, na pastvinách a loukách....

Popis rostliny Citronová tráva roste především v tropických oblastech Asie a Indie. Citronová tráva je aromatická rostlina s kopinatými listy...

Popis rostliny Cedr sibiřský roste v Evropě a Asii. Může dosahovat výšky až 50 metrů. Ze semen sibiřského cedru se...

Popis rostliny Vrba je listnatý strom o průměru 60 cm. Může dosáhnout výšky až 30 metrů. Listy jsou 7 až...

Popis rostliny Kaštan koňský dorůstá výšky od 4 do 35 metrů a je známý také pod názvem Jírovec maďal. Může...