“Léčivý” ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je rostlina známá svými neuvěřitelnými léčivými vlastnostmi po celé své délce květu. První záznamy o jeho použití v tradiční medicíně sahají již do doby Starého Zákona a o něm hovoří také legenda.

O samotné rostlině a její léčivé síle si můžete přečíst více níže.

Co je ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský, vědecky nazývaný Silybum marianum, je vysoká rostlina se vzpřímeným stonkem, který dosahuje výšky 70 až 200 cm. Má velké zelené listy s bílými skvrnami, které jsou zubaté a na okrajích opatřené trny. Na vrcholu stonku se nachází kulovitý úbor s fialovým květenstvím, jehož průměr se pohybuje mezi 4 až 12 cm. Doba kvetení je od června do září.

Původ a rozšíření

Ostropestřec mariánský byl znám v tradiční medicíně již ve starověku, kdy byl ceněn pro své léčivé vlastnosti v čínské medicíně, starověkém Řecku a Římě. Jako původní druh pochází z oblasti jižní Evropy, zejména ze zemí kolem Středozemního moře, včetně Španělska, Itálie, Řecka a Turecka.

Jedná se o rostlinu, které se nejlépe daří v oblastech s mírnou zimou, teplým létem a suchým, slunečným podnebím, a díky své mrazuvzdornosti, schopnosti prospívat v nejrůznějších půdách a samozřejmě i díky svým léčivým účinkům se dnes pěstuje v mnoha domácích zahradách po celém světě.

Růstový cyklus

Ostropestřec mariánský klíčí a roste přes různé fáze, které charakterizují průběh jeho životního cyklu – až po vrchol růstu, který je reprezentován kvetením. Růstový cyklus lze rozdělit do následujících fází:

• Semenná fáze
• Klíčení
• Mladá rostlina
• Růstová fáze (vegetativní růst)
• Kvetení
• Plodnost / výsev (plodivá fáze)
• Stárnutí (Senescence)

Semenná fáze

Růst ostropestřce mariánského probíhá v několika fázích a cyklus začíná semeny, která rostlina po odkvětu rozptýlí na půdu s vhodnými podmínkami pro nový růst. Tato fáze se nazývá také semenná fáze a představuje začátek životního cyklu rostliny.

Klíčení, mladá rostlina a růstová fáze

Semena vyklíčí během několika dnů nebo týdnů po zasetí nebo shození na zem v závislosti na podmínkách, jako je světlo, vlhkost a teplota. Za vhodných podmínek se po úspěšném vyklíčení z mladé rostliny vyvinou první výhonky nebo listy. Rostlina si pak vytvoří kořenový systém, nové listy a stonek a postupně se začne připravovat na tvorbu prvních květů tím, že hromadí živiny.

Kvetení

Ostropestřec mariánský kvete ve druhém roce svého růstu a kvetení může trvat od několika týdnů do několika měsíců. Období kvetení představuje vrchol vývoje v životním cyklu rostliny.
Během kvetení vytváří koše velkých, výrazně růžových nebo fialových květů, které jsou v květenství seskupeny do košů. Tyto košíčky mají tvrdé schránky, obvykle pokryté tvrdými trny, uvnitř kterých se nacházejí semena.

Plodnost / výsev

Kompletní cyklus kvetení znamená, že se začínají tvořit semena, která dozrávají během několika týdnů nebo měsíců. Jakmile semena dozrají, košíčky se otevřou a pomalu se rozpadnou, čímž se uvolní a rozšíří semena, která v následující sezóně spustí nové klíčení a nový cyklus růstu rostliny. 

Stárnutí

Po odkvětu rostlina postupně vstupuje do procesu stárnutí neboli odumírání, to znamená, že její listy žloutnou a zasychají, květy opadávají a rozkládají se na zemi.

Jeho "léčivá" moc 

Léčivou sílu ostropestřce mariánského nesou především plody rostliny, tedy semena, která obsahují komplexní směs biologicky aktivních látek nazývanou silymarin. Silymarin, jak jej nazýváme, se skládá z několika sloučenin zvaných flavonolignany. Tyto sloučeniny jsou:

• silibinin
• silidianin
• silicristin

Přestože jsou semena ostropestřce mariánského lékařsky nejsytější, v tradiční medicíně se používají i další části rostliny, například listy, ale v menší míře. 

Co jsou flavonolignany

Flavonolignany jsou specifickým typem biologicky aktivních sloučenin, které se nacházejí v rostlinách, zejména v ostropestřci mariánském (Silybum marianum), ale lze je nalézt i v jiných rostlinných druzích.

Jedná se o sloučeniny, které jsou nositeli silných antioxidačních vlastností a mohou pomáhat chránit organismus před poškozením způsobeným volnými radikály. Flavonolignany jsou také nositeli silných hepatoprotektivních vlastností, které chrání játra před poškozením a podporují jejich regeneraci.

Silibinin

Silibinin je jedním ze tří flavonolignanů přítomných v ostropestřci mariánském a má mnoho prospěšných účinků na zdraví. Je známý svými hepatoprotektivními vlastnostmi, což znamená, že může chránit játra před poškozením způsobeným škodlivými vnějšími faktory (např. alkoholem, léky nebo jinými toxiny). Chrání také jaterní buňky před oxidačním stresem a zlepšuje jejich schopnost regenerace. Silibinin rovněž pomáhá snižovat záněty v játrech a dalších tkáních těla, má protinádorové vlastnosti a může přispívat k prevenci růstu a šíření rakovinných buněk.

Silidianin

Silidianin je flavonolignan přítomný v ostropestřci mariánském a má podobné zdraví prospěšné vlastnosti jako silibinin. Má hepatoprotektivní vlastnosti a chrání játra před oxidačním stresem, zlepšuje jejich regeneraci a chrání je před poškozením a vnějšími vlivy. Má schopnost snižovat zánět v játrech a dalších tkáních těla, čímž pomáhá zmírňovat příznaky zánětlivých onemocnění.

Silikristin

Silikristin je jedním ze tří flavonolignanů, které společně tvoří účinnou látku silymarin. Stejně jako Silidianin a Silibinin má hepatoprotektivní vlastnosti, což znamená, že svým působením jako antioxidant chrání játra před oxidačním stresem, chrání je před škodlivými vnějšími činiteli, jako je alkohol, drogy nebo podobné toxiny, a stimuluje jejich sebeobnovovací funkci. 

Zdravotní účinky

Ostropestřec mariánský je považován za léčivou rostlinu, která se již po mnoho let používá především k léčbě onemocnění a poruch jater. Jeho účinná látka obsahuje aktivní sloučeniny silibinin, silidianin a silikristin, které pozitivně ovlivňují funkci jater. Ostropestřec mariánský díky svým léčivým vlastnostem umožňuje:

• Hepatoprotektivní účinek
• Detoxikace
• Prevence steatózy neboli ztučnění jater
• Zlepšení trávení
• Antioxidační účinky
• Podpora stavu pokožky

Závěr

Ostropestřec mariánský, známý také jako mariánský bodlák, je tradiční rostlina, která svou léčivou silou již po staletí inspiruje bylinkáře a tradiční léčitele po celém světě. O jeho účincích svědčí četné záznamy sahající až do dob antiky, což jen potvrzuje jeho sílu a účinnost. Dnes si ostropestřec mariánský stále udržuje svou pověst, protože je k dispozici v různých formách vhodných ke konzumaci – včetně doplňků stravy. Je vynikajícím pomocníkem pro podporu jater, která jsou považována za základ dobrého trávicího zdraví, a tím i celkového zdraví těla a pohody.

Obsah recenzoval doktor Samo Stadler, specialista na urgentní medicínu 

Tento obsah je určen pro všeobecné informace a poučení a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Přesnou diagnózu a léčbu vždy konzultujte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem (lékařem nebo lékárníkem). Informace v tomto článku nenahrazují přesnou lékařskou diagnózu a mají pouze informativní charakter.