Rizika ztučnělých jater

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, protože plní mnoho důležitých funkcí, jako je detoxikace organismu a metabolismus živin, proto je důležité, abychom udržovali jejich zdraví, a tím je zbavovali stresu.
Správnou stravou a zdravým životním stylem můžeme podpořit játra v jejich funkci a pečlivě zvolenou detoxikační metodou můžeme játra revitalizovat, a tím pročistit celé naše tělo.

Existuje několik způsobů detoxikace organismu, ale nejaktuálnější je detoxikace pomocí potravinových nebo bylinných doplňků, protože je člověk snadno přijímá do těla, nenarušují jeho životní styl a zajišťují, že proces je bezpečný.

Co je to ztukovatění jater?

Steatóza neboli ztukovatění jater vzniká, když se v jaterních buňkách nahromadí příliš mnoho tuku, což vás časem může ohrozit vážnějšími zdravotními problémy. Ztukovatění jater neboli steatóza jater je stav, za který může být zodpovědných několik faktorů, ale v mnoha případech je příčinou především nezdravý životní styl (nezdravá strava, špatné návyky a nedostatečná fyzická aktivita).
Ztukovatění jater neboli steatóza jater může být také důsledkem již existujících onemocnění nebo může být způsobeno také genetickými faktory.

Ostropestřec mariánský: přirozená podpora pro zdraví jater

Ostropestřec mariánský, známý také jako mariánský bodlák, je již po staletí považován za silnou přírodní podporu zdraví jater. O jeho léčivých vlastnostech svědčí četné záznamy, jak historické, tak moderní, od bylinkářů a tradičních léčitelů z celého světa.

Ostropestřec mariánský je považován za nejoblíbenější a nejúčinnější přírodní pomoc při ztučnělých játrech. V následujícím textu si můžete podrobně přečíst, proč tomu tak je.

Už ho znáte?

Ostropestřec mariánský je vysoká rostlina se vzpřímeným stonkem, který dosahuje výšky 70–150 cm. Má velké zelené listy s bílými skvrnami a zubatými okraji. Na vrcholku stonku se nachází kulovité květenství fialové barvy. Doba kvetení je od června do září.

Z oplodněných květů se vyvinou plody, které mají tvrdé skořápky a hedvábné chloupky, které opadávají, a právě sušené a zralé plody nesou léčivou látku silymarin - známou také jako účinný přírodní pomocník při podpoře zdraví jater.

Přínosy ostropestřce mariánského pro játra

Ostropestřec mariánský obsahuje skupinu aktivních sloučenin nazývaných silymarin, které mají silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, a tím pomáhají chránit jaterní buňky před poškozením. Silymarin také podporuje regeneraci jaterních buněk, což dále přispívá k udržení zdravé funkce jater.

Antioxidační vlastnosti

Silymarin působí jako silný antioxidant, který chrání jaterní buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Jedná se o nestabilní molekuly, které způsobují oxidační stres a tím poškozují buňky, včetně jaterních.

Ochrana před toxiny

Silymarin má schopnost vázat a neutralizovat některé toxiny a jedy, čímž snižuje zátěž jater. Tato vlastnost má zásadní význam v procesu detoxikace.

Stimulování regenerace jaterních buněk

Podpora regenerace jaterních buněk, která je důležitá zejména při obnově poškozených nebo zanícených částí jater.

Prevence poškození jaterních buněk

Silymarin také pomáhá předcházet poškození jaterních buněk, ke kterému může dojít v důsledku různých faktorů, včetně alkoholu, drog a jiných toxických látek.

Prevence zánětu jater

Silymarin obsahuje látky, které potlačují zánětlivé procesy, pomáhají předcházet chronickým zánětům a chrání tak játra.

Řízení hladiny tuků

Ostropestřec mariánský může pomoci při regulaci hladiny tuků v játrech, což je obzvláště důležité pro prevenci a zvládání ztučnělých jater.

Stimuluje tvorbu žluči

Brokolice stimuluje a podporuje produkci žluči, která je nezbytná pro metabolismus tuků. Zvýšený tok žluči také urychluje vylučování toxických látek z jater.

Zachování buněčných membrán

Silymarin udržuje integritu buněčných membrán v jaterních buňkách, což je klíčové pro jejich správné fungování.

Obsah doplňků stravy

Ostropestřec mariánský lze do organismu přijímat několika způsoby, přičemž jedním z nejběžnějších je dnes jeho konzumace prostřednictvím doplňků stravy.

Na trhu je k dispozici mnoho přípravků, a to jak v tekuté formě, tak ve formě doplňků stravy, proto je důležité se před nákupem vždy poradit s výživovým poradcem nebo osobním lékařem.

Kapsle z kapusty hlávkové

Před nákupem doplňků stravy je důležité zamyslet se nad svými cíli a preferencemi, které vám pomohou rozhodnout, který typ doplňku stravy vám bude nejlépe vyhovovat. V současné době je nejčastěji volenou formou tobolka ostropestřce mariánského, protože umožňuje uživateli užívat ji snadno, kdykoli a kdekoli, a nenarušuje denní režim jedince.

Těchto produktů je na trhu mnoho, proto je důležité vybrat doplněk stravy s ověřenou kvalitou. Skvělým příkladem je Ostropestřec mariánský s kurkumou, který obsahuje vhodnou koncentraci silymarinu spolu s přídavkem kurkumy. Jeho dlouhodobá přítomnost na trhu svědčí o bezpečnosti a účinnosti produktu.

Závěr

Přestože doplňky stravy s ostropestřcem mariánským mohou být skvělým způsobem, jak podpořit naše játra tím, že rychle a účinně dosáhnou požadovaného účinku, je také důležité si uvědomit, že nejsou náhradou zdravého životního stylu, který zahrnuje zdravou stravu a fyzickou aktivitu.

Pokud již dosahujeme soudržnosti mezi našimi stravovacími návyky a fyzickou aktivitou, pak budou mít doplňky stravy také plnohodnotnější účinek a naše tělo z nich bude moci plně těžit. Léčivé vlastnosti doplňků stravy s ostropestřcem mariánským tak mohou významně přispět ke zdraví našich jater a správným výběrem stravy a pohybovou aktivitou si můžeme dobré výsledky udržet i poté. 

Obsah recenzoval doktor Samo Stadler, specialista na urgentní medicínu 

Tento obsah je určen pro všeobecné informace a poučení a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Přesnou diagnózu a léčbu vždy konzultujte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem (lékařem nebo lékárníkem). Informace v tomto článku nenahrazují přesnou lékařskou diagnózu a mají pouze informativní charakter.