V rychlém tempu života může být domácí péče o pleť tím vzácným momentem klidu a luxusu - časem jen pro sebe. Bez spěchu, bez zbytečností. Pouze dotek pleti s přírodou - v upřímném a uvolněném dialogu. Právě proto se používání přírodní kosmetiky při domácí péči o pleť těší čím dál větší oblibě - a už dávno nejde jen o módní trend. Je to vědomé rozhodnutí, projev sebelásky a „rituál“, kterým své pleti poskytujeme očistu, výživu i krásu - bez škodlivých a syntetických přísad.
Rituály domácí péče přitom nevyžadují mnoho - stojí na hlubokém porozumění typu pleti, jemném čištění, správné hydrataci a podpoře pomocí aktivních rostlinných výtažků. V následujícím textu vám proto přinášíme jednoduché, ale účinné tipy, jak přírodní kosmetiku zapojit do každodenní péče. Tím, že své pleti nasloucháme, budujeme i hlubší vztah sami k sobě - a výběrem přírodních produktů, které fungují v souladu s jejím přirozeným rytmem, jí poskytujeme skutečnou podporu. Bez kompromisů a bez ohrožení jejího zdraví.
Co to je
Domácí péče o pleť je péče o pokožku, kterou provádíme sami v domácím prostředí. Zahrnuje základní kroky jako je čištění, tonizace, hydratace, výživa a ochrana pokožky. S pokročilejšími znalostmi a dovednostmi pak i jemné peelingy, masky a používání přírodní kosmetiky.
Péče o pleť doma
Domácí péče o pleť zahrnuje několik kroků - od čištění a tonizace až po ochranu. Důležité je vybírat jednotlivé kroky a přípravky podle typu své pleti (mastná, normální, suchá, smíšená). Kroky nevynecháváme, držíme se rutiny a zbytečně ji neměníme, protože si na ni pleť časem zvykne. Péči o pleť můžeme rozšířit i na péči o tělo, protože také pokožka těla potřebuje hydrataci či jinou péči podle svého typu.
Nejčastější kroky domácí péče o pleť mohou být:
1. krok: Čištění pleti
Jako první krok zvolte přírodní čisticí prostředek, který neodstraňuje přirozené oleje z pokožky a nevysušuje ji. Čistící přípravek vybírejte podle typu své pleti (mastná, suchá, normální), aby pleť jemně očistil a připravil ji na další péči - bez podráždění a s ohledem na přirozenou rovnováhu pokožky.
Intimní hygiena
Rutinu čištění pleti a mytí můžete rozšířit i o péči o tělo, které také potřebuje jemné odstranění přebytečného mazu, olejů a nečistot. Součástí správné péče je i intimní hygiena.
Pro citlivé intimní partie doporučujeme jemné Mýdlo pro intimní hygienu, které kombinuje šetrné mycí složky a výtažky z heřmánku a měsíčku lékařského. Mýdlo udržuje přirozené pH, účinně čistí a zároveň zklidňuje a chrání sliznici - bez podráždění nebo vysušování. Vhodné pro každodenní použití - pokožku nezatěžuje, ale ji podporuje a zajišťuje pocit svěžesti a jemnosti.
2. krok - tonikum, které navrací rovnováhu
Po čištění následuje krok, který bývá často přehlížen, ale je velmi důležitý: tonizace. Obnovuje přirozené pH pokožky, zklidňuje ji a připravuje na další péči. Skvělou volbou jsou přírodní hydroláty, které neobsahují alkohol a nedráždí.
Příklady:
- Hydrolát z rozmarýnu
Osvěžuje, čistí a jemně stimuluje mastnou nebo smíšenou pleť, podporuje také tonus.
- Hydrolát z růže
Hloubkově hydratuje a zklidňuje suchou, citlivou nebo zralou pleť. Působí mírně adstringentně. - Hydrolát ze slaměnky
Známý svými regeneračními a anti-age účinky, podporuje obnovu a je ideální pro pleť s nedokonalostmi.
Použití:
Hydrolát jemně nastříkejte na obličej nebo naneste pomocí vatového tamponu. Lze jej používat ráno, večer i během dne, kdykoli má pleť chuť na osvěžení a dotek přírody.
Hydratace a regenerace s Q10 krémem
Pro hloubkovou hydrataci použijte Q10 krém na obličej, který spojuje sílu kyseliny hyaluronové, koenzymu Q10 a vitamínů A a E. Tato elegantní kombinace je vhodná pro všechny typy pleti, zejména pak pro zralou, unavenou nebo dehydratovanou. Krém zadržuje vlhkost, zvyšuje elasticitu, změkčuje vrásky a funguje jako ochranná bariéra před vnějšími vlivy.
Použití:
Nanášejte jednou až dvakrát denně na čistou pleť obličeje, krku a dekoltu jemnými krouživými pohyby, které stimulují cirkulaci a zajišťují optimální vstřebání krému. V každodenní rutině poskytuje taková péče pocit svěžesti, ochrany a vnitřní síly.
Péče o podrážděnou a poškozenou pokožku
Podrážděná, suchá nebo poškozená pokožka (např. při dermatitidě) potřebuje hloubkovou a jemnou péči, která je zároveň účinná a zklidňující.
Bambucké máslo je bohaté na mastné kyseliny, vitamíny A a E a protizánětlivé sloučeniny. Hloubkově hydratuje, posiluje kožní bariéru a podporuje přirozenou regeneraci. Díky své bohaté, ale vstřebatelné textuře se snadno nanáší na postižená místa (lokty, kolena, vnitřní strana paží) a vytváří příjemnou ochrannou vrstvu, která zmírňuje svědění, redukuje zarudnutí a podporuje jemnou obnovu pokožky.
Použití: Lze aplikovat několikrát denně, po umytí nebo podle potřeby, pro udržení pokožky měkké, chráněné a v rovnováze.
Péče o pokožku s dermatitidou
Dermasen krém poskytuje okamžitý zklidňující účinek a podporuje regenerační schopnosti pokožky. Zvlhčuje, zmírňuje nepohodlí, zlepšuje strukturu pleti a pozitivně působí na vazivovou tkáň.
Péče o aknózní pleť
Pro problematickou pleť doporučujeme levandulový hydrolát, který má zklidňující a antiseptické účinky a pomáhá:
- Zklidnit zarudnutí a otoky
Levandule obsahuje protizánětlivé látky, které zmírňují podráždění. - Regulovat tvorbu mazu
Předchází ucpávání pórů a tvorbě nových nedokonalostí. - Antibakteriální účinek
Pomáhá zmírnit bakteriální příčinu akné, aniž by přesušoval citlivou pokožku. - Zvyšuje vstřebatelnost dalších přípravků
Připravuje pleť na aplikaci sér a krémů.
Použití: Nanášejte přímo na čistou pleť nebo pomocí vatového tamponu, ráno a/nebo večer.
Hydratace pokožky těla
Péči lze rozšířit i na pokožku celého těla, která také potřebuje hydrataci a výživu. Doporučujeme:
- Tělové mléko - hloubková péče a hydratace
Po sprše aplikujte tělové mléko s hydratačními složkami, jako jsou rostlinné oleje a přírodní másla. Rychle se vstřebává, zklidňuje a zanechává pokožku jemnou po celý den. Vhodné pro každodenní péči o suchou, normální a citlivou pokožku - bez mastného pocitu. - Bambucké máslo na tělo - obnova a ochrana
Pro hloubkovou regeneraci použijte bambucké máslo, bohaté na mastné kyseliny, vitamíny a zklidňující látky. Skvěle se hodí na podrážděnou nebo poškozenou pokožku, pomáhá předcházet striím a podporuje obnovu tkání. Díky bohaté textuře je ideální i po dovolené nebo sportovní aktivitě.
Ochrana proti vnějším vlivům během dne a při cestování
Správná péče zahrnuje i ochranu před hmyzem, jehož bodnutí často způsobuje alergické reakce, zarudnutí, otoky a při škrábání i jizvy. Pokud se chystáte do přírody, doporučujeme Přírodní sprej proti hmyzu, který působí jako repelent proti klíšťatům, komárům a dalšímu hmyzu. Obsahuje přírodní BIO esenciální oleje z citronového eukalyptu, máty, citronely, palmarosy a BIO hydrolátu z rozmarýnu - jejich vůně odpuzuje hmyz, ale je šetrná k pokožce.
Použití:
Nastříkejte kolem obličeje, krku a na tělo. Sprej tvoří ochrannou vrstvu, která chrání pokožku a zároveň ji nevysušuje. Díky zcela přírodnímu složení je vhodný i pro děti a domácí mazlíčky - lze jej aplikovat na pokožku i na oblečení. Praktické balení vhodné na každou příležitost.
Závěr
Produktů přírodní kosmetiky je dnes na pultech obrovské množství, a proto je důležité zaměřit se především na složení a koncentraci účinných látek. Na trhu je totiž také mnoho produktů, které sice uvádějí určité složky, ale jen v minimálním množství - a bez reálného účinku. Je důležité vybírat výrobky od osvědčených a renomovaných výrobců, kteří působí na trhu delší dobu, nabízejí dobře koncentrované složení a skutečnou účinnost, která se pozitivně projeví na zdraví a vzhledu pokožky. Skvělým příkladem je značka SEN, která za produkty přírodní kosmetiky pevně stojí již více než 25 let. Účinnost jejich výrobků se odráží i v bohaté a rozmanité nabídce, která kromě přírodní kosmetiky zahrnuje také doplňky stravy. Zveme vás k návštěvě sen-shop.cz, kde najdete široký výběr přírodních produktů pro péči o pleť. Vytvořte si vlastní rituál péče, který poskytne vaší pokožce komplexní podporu při regeneraci a výživě - v souladu s jejím přirozeným rytmem a potřebami. Při pravidelném používání si vytvoříte hlubší spojení se svou pokožkou, která vám to vrátí přirozenou krásou - zevnitř i navenek.
Obsah je určen pro obecné informace a vzdělávací účely a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnostiku ani léčbu. Pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem (lékařem nebo lékárníkem). Informace v článku nenahrazují odbornou lékařskou diagnózu a mají pouze informativní charakter.
