Popis rostliny
Máta peprná je 50 až 90 cm vysoká víceletá rostlina. Používá se teprve něco málo přes 300 let. Pro léčebné účely se využívají sušené listy máty peprné, které se sbírají těsně před květem, a esenciální olej máty peprné, získávaný parní destilací z čerstvých nadzemních částí rostliny sbíraných během květu. Nejaktivnějšími složkami máty peprné jsou mentol (35–45 %) a menton (10–30 %).
Léčivé účinky máty peprné
Eterický olej z máty peprné poskytuje chladivý pocit a má uklidňující účinek na organismus. Při lokálním použití působí antimikrobiálně, pomáhá při dýchacích potížích a zklidňuje zažívací problémy. Jedna studie zjistila, že u 75 % pacientů, kteří konzumovali kapsle s mátovým esenciálním olejem, došlo k 50% zmírnění příznaků dráždivého tračníku.
Esenciální olej z máty peprné je účinným prostředkem proti bolesti svalů a prevenci svalových křečí. Pokud trpíte bolestmi hlavy a migrénami, naneste si mátový olej na spánky nebo zátylek. Účinné látky obsažené v mátě peprné rychle odstraní bolest hlavy. Na neurologické klinice univerzity v německém Kielu vědci zjistili, že kombinace olejů, včetně esenciálního oleje z máty peprné, má analgetické účinky a pomáhá snižovat bolesti hlavy.
Nemůžete odolat jídlu? Snižte chuť k jídlu pomocí esenciálního oleje z máty peprné. Přidejte několik kapek esenciálního oleje do svého odpařovače při večeři. Užitečný je také parfémový náhrdelník, který si nasadíte před jídlem
Máta peprná je proto mezi studenty velmi oblíbená. K večeru se snižuje naše schopnost soustředění a koncentrace. Několik kapek máty peprné zvyšuje koncentraci a pomáhá k delšímu produktivnímu studiu. Těm, kteří trpí chronickým únavovým syndromem, zlepšuje mátový olej náladu. Motivace záleží jen na vás.
Lupy jsou způsobeny narušenou rovnováhou kůže na pokožce hlavy. Příčiny mohou být různé, od používání syntetických šamponů až po zdravotní problémy. Silné antiseptické vlastnosti esenciálního oleje z máty peprné pomáhají odstranit lupy z pokožky hlavy. Lékařské studie potvrzují, že esenciální olej z máty peprné je jedním z nejlepších prostředků na léčbu akné. Má zklidňující účinky na zanícenou pokožku, léčí ekzémy a zlepšuje lupénku. Esenciální olej z máty peprné stimuluje růst vlasů a je obsažen v mnoha kvalitních přípravcích pro péči o vlasy. Esenciální olej z máty peprné se bude hodit také při úklidu, odpuzování mravenců, pavouků, švábů, komárů a dokonce i vší.
Esenciální olej z máty peprné snižuje horečku, zejména u dětí, díky svému chladivému účinku. Přidejte několik kapek esenciálního oleje z máty peprné do kokosového nebo bambuckého másla a naneste na nohy dítěte.
Preventivní opatření při používání esenciálního oleje
Používání esenciálního oleje by mělo být u dětí omezeno a nedoporučuje se používat mátový esenciální olej u dětí mladších pěti let. Časté používání máty peprné během kojení může snížit laktaci.
Věděli jste, že?
Mátový čaj podává mnoho leteckých společností pro zlepšení celkové pohody cestujících, kteří tráví hodně času v letadle.
