Heřmánek pravý je jemně vonící, zlatavě zbarvená a dobře známá léčivá rostlina s charakteristickým vzhledem, jejíž užitečnost se pyšní širokým spektrem vlastností, které už po staletí účinně a úspěšně „léčí“ mnohá zdravotní nepohodlí. Jeho jemná, ale účinná síla se ukrývá v květech, které zklidňují trávení, zmírňují záněty a uvolňují napětí - a to jak v našem těle, tak i v mysli. Latinský název Matricaria recutita pochází ze slova matrix (děloha), což odhaluje i dlouhou historii užívání při ženských obtížích.
V dnešním textu vám proto přiblížíme nepopiratelnou sílu heřmánku - co vlastně je, jaké klíčové účinné látky obsahuje a proč je považován za jednu z nejoblíbenějších léčivých rostlin „domácí lékárny“.
Zveme vás, abyste se seznámili s mnoha blahodárnými účinky, které dnes nacházejí své uplatnění i v celé řadě přírodních kosmetických produktů, jimiž můžete obohatit své domácí rituály péče o pleť a tělo!
Co to je
Je rostlina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), která pochází z Evropy a západní Asie, dnes však roste po celém světě. Poznáme ji podle drobných bílých jazykovitých květů a vypouklého žlutého středu s charakteristickou vůní. Pyšní se také množstvím bioaktivních sloučenin, které přinášejí terapeutické účinky pro zdraví.
Jak vypadá
Heřmánek pravý (Matricaria recutita L.) je jemná byliná rostlina s výraznou vůní a charakteristickým vzhledem, která dorůstá výšky 15 až 60 cm. Má rozvětvenou, přímou a dutou lodyhu. Jeho zcela specifický vzhled i vůně výrazně přispívají k jeho snadné rozpoznatelnosti.
Zvláštností heřmánku je jeho vyklenuté a duté květní lůžko. Když celé květy jemně promneme mezi prsty, ucítíme jeho typickou nasládlou, bylinnou vůni, která pochází z éterických olejů.
Morfologie rostliny
Stonek
Má vzpřímený, tenký a dutý stonek, který obvykle dosahuje výšky 15 až 60 centimetrů. Je hladký a směrem k vrcholu často větvený, což rostlině dodává keřovitý vzhled.
Listy
Jsou uspořádány střídavě podél stonku a jsou typicky dvakrát až třikrát peřeně dělené. Jejich úzké, nitkovité lalůčky vytvářejí jemnou, „krajkovou“ strukturu.
Květy
Jsou seskupeny do úborů, tedy charakteristických květenství, která lze snadno rozpoznat podle bílé a žluté barvy. Zvláštním morfologickým znakem heřmánku je také vyklenuté a duté květní lůžko, které jej odlišuje od některých podobných druhů. Květy vydávají jemnou, nasládlou a bylinnou vůni pocházející z éterických olejů, které jsou přítomny zejména v květním dně.
Kořen
Kořenový systém heřmánku je mělce uložený a slabě větvený, tvořený drobnými, nitkovitými kořínky, jejichž hlavní funkcí je mechanické ukotvení rostliny v půdě.
Doba květu
Kvete od května do září, v závislosti na klimatických podmínkách. Květy se nejbohatěji otevírají za slunečného a teplého počasí, přičemž nejvíce léčivých účinků obsahují v rané fázi kvetení.
Bioaktivní sloučeniny a vlastnosti
Heřmánek vděčí svou „léčivou“ sílu bohatému spektru bioaktivních látek, které působí protizánětlivě, spazmolyticky (tlumí křeče), antioxidačně, antimikrobiálně a mírně sedativně. Tyto látky působí vzájemně sladěně a synergicky, což znamená, že se jejich účinky doplňují a posilují. Největší podíl účinných látek se nachází v květních úborech, zejména v éterickém oleji a fenolických sloučeninách, které rostlina vytváří jako přirozenou ochranu proti stresu a vnějším vlivům. Nejznámější je éterický olej s vysokým obsahem azulenu, α-bisabololu a jeho oxidů, které zklidňují záněty, podporují regeneraci pokožky a působí mírně analgeticky. Heřmánek dále obsahuje flavonoidy, které přispívají k antioxidačnímu působení a podporují regulaci nervového systému. Díky své komplexní chemické skladbě je heřmánek jednou z nejvýznamnějších „léčivých“ rostlin bylinné medicíny.
Nejdůležitější sloučeniny a jejich vlastnosti jsou:
Éterický olej
Éterický olej heřmánku je jeho hlavní účinnou složkou s terapeutickým působením, získává se parní destilací květních úborů. Obsahuje zejména:
- α-bisabolol
silný protizánětlivý a antibakteriální účinek - Chamazulen
modravá sloučenina s výrazným protizánětlivým působením - Bisabolol oksidi A a B
dále posilují protizánětlivé účinky - Farnesen, kumen a další terpenoidy
přispívají k širokému spektru účinků oleje
Flavonoidy
Působí jako antioxidanty a chrání buňky před oxidačním stresem. Mezi hlavní patří:
- Apigenin
známý svým mírným sedativním a anxiolytickým účinkem - Luteolin a kvercetin
podporují protizánětlivé a antialergické vlastnosti
Kumariny
Jako například herniarin a umbeliferon, které dále přispívají k blahodárným účinkům na pokožku a cévy, a vykazují mírný antikoagulační (proti srážení krve) efekt.
Polysacharidy
Podporují imunitní systém a mají zklidňující účinek na sliznice (např. žaludku či hltanu).
Fenolové kyseliny
Mezi nejvýznamnější patří kyselina kávová, ferulová a chlorogenová, které mají antioxidační, antimikrobiální a ochrannou funkci v organismu.
Heřmánkový čaj je jedním z nejčastěji používaných bylinných čajů na světě, a to díky svým zklidňujícím a protizánětlivým účinkům, které se využívají už po staletí. Pije se při trávicích potížích, nadýmání, křečích, neklidu, nespavosti a dokonce i při lehkých infekcích dýchacích cest nebo podráždění sliznic. V mnoha kulturách je oblíbený také jako „přírodní večerní rituál“, protože zklidňuje tělo i mysl a podporuje uvolněný spánek.
Závěr
Heřmánek tedy není jen obyčejná rostlina s jemnou vůní, ale mocná bylina s mimořádně širokým spektrem účinků, které jemně, ale účinně podporují naše tělo při mnoha fyzických i psychických obtížích. Jeho protizánětlivé a zklidňující vlastnosti jsou proto dobře prozkoumány a díky dlouholeté pravidelné praxi také potvrzeny. Není tedy divu, že je i dnes součástí celé řady domácích léčivých přípravků a produktů přírodní kosmetiky.
Skvělým příkladem je BIO šampon pro mastné vlasy, který díky svému přírodnímu složení pomáhá regulovat nadměrnou tvorbu mazu, zklidňuje pokožku hlavy a posiluje vlasy. Je zcela přírodní, zklidňuje podrážděnou pokožku a zmírňuje záněty, a proto se dá používat i při problémech s pokožkou hlavy, včetně psoriázy (lupénky).
Výtažky z heřmánku obsahuje také mýdlo pro intimní hygienu, které je díky přizpůsobenému složení vhodné pro každodenní mytí citlivé pokožky intimních partií - zachovává fyziologickou rovnováhu a nedráždí sliznici.
Pro ty, kteří se potýkají s citlivou, suchou a svědící pokožkou, je tu Dermasen - krém obohacený o blahodárné výtažky z heřmánku, který poskytuje okamžitý zklidňující účinek a podporuje schopnost pokožky regenerovat. Díky jedinečnému složení hydratuje, zmírňuje nepohodlí, zlepšuje strukturu pokožky a působí příznivě na pojivovou tkáň.
Ať už se rozhodneme pro jakoukoli formu, heřmánek je zcela přírodní a bezpečná složka a bylina, která nám nabízí spojení těla a mysli a podporu jeho vlastních regeneračních a zklidňujících schopností.
Obsah slouží pouze pro obecné informační a vzdělávací účely a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnostiku ani léčbu. Pro přesnou diagnózu a léčbu se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem (lékařem nebo lékárníkem). Informace uvedené v článku nenahrazují lékařskou diagnózu a mají pouze informativní charakter.
Prémiová kvalita 
Oblíbené 
